Gokyo Kodokan Judo: Videolu Teknik Anlatımları

Judo

 

40 temel Judo tekniği videolu anlatımlarıyla yazının devamında… Teknikleri videolu izlemek için resimlerin üzerlerine tıklayın…

Dai-ikkyo (group 1)

de ashi harai hiza guruma sasae tsurikomi ashi uki goshi osoto gari ogoshi o uchi gari seoinage
De-ashi-harai Hiza-guruma Sasae-tsurikomi-ashi Uki-goshi Osoto-gari O-goshi Ouchi-gari Seoi-nage

Dai-nikyo (group 2)

kosoto gari kouchi gari koshi guruma tsurikomi goshi okuri ashi harai tai otoshi harai goshi uchi mata
Kosoto-gari Kouchi-gari Koshi-guruma Tsurikomi-goshi Okuri-ashi-harai Tai-otoshi Harai-goshi Uchi-mata

 

Dai-sankyo (group 3)

Kosoto-gake Tsuri-goshi Yoko-otoshi Ashi-guruma Hane-goshi Harai-tsurikomi-ashi Tomoe-nage Kata-guruma

Dai-yonkyo (group 4)

Sumi-gaeshi Tani-otoshi Hane-makikomi Sukui-nage Utsuri-goshi O-guruma Soto-makikomi Uki-otoshi

Dai-gokyo (group 5)

Osoto-guruma Uki-waza Yoko-wakare Yoko-guruma Ushiro-goshi Ura-nage Sumi-otoshi Yoko-gake

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir