Etiket arşivi: vücut şekline göre

Vücut Şeklinize Göre Yağ Oranınızı Tespit Edin

Vücudunuzdaki yağ oranınızı ölçüm yapmadan bilebilmeniz mümkün mü? Elbette kesin oranı bilmek şans olurdu ancak çok yaklaşık bir tahmin yapabilirsiniz.

Aşağıda vücut yağ oranı tablosunu bulabilirsiniz. Onun altındaysa örnek fotoğraflar. Bakın ve karar verin; vücudunuz hangisine benziyor? Ona göre ortalama yağ oranınızı tahmin edebilirsiniz.
Vücut Şeklinize Göre Yağ Oranınızı Tespit Edin yazısına devam et