Etiket arşivi: wing tsun

Wing Chun Siu Nim Tao (Kolay Anlaşılır Video)

Siu Nim Tao temel duruş ve pozisyonundaki bacak egzersizleri, vücudun belden yıkarı Wing Chun yapıları Siu Nim Tao’dan (Siu Lim Tao olarak adlandıran da var) geliştirilmişlerdir.

Siu Nim Tao öğrencinin Wing Chun sanatında öğrendiği temelleri tekrar ederken kendisiyle başbaşa kalacağı dinginliği sağlamayı amaçlar. Tüm fikirlerden arınmış, konsantre bir şekilde hareketler tekrar edilir.

Wing Chun’da Siu Nim Tao ilk temel formdur ve herşey ona dayanır.

Wing-Chun’daki tüm prensipler 45 yada 90 derecelik açılarla yapılan hareketlere dayanır. Dolayısıyla Siu Nim Tao’da da bu böyledir.

siu_nim_tao

Siu Nim Tao formu 108 hareketten oluşmaktadır.

Bu formla aşağıdaki bir çok çalışma gerçekleştirilmiş olur

1. Merkez Çizginin (Chung-Sien) muhafazası

2. Elleri doğru bir şekilde kullanırken vücudun dengeli ve doğru açılarda muhafazası

3. Dirsekleri (dirsek enerjisi ve gücünü) doğru kullanma yeteneği

4. Wing-Chun icra ederken dönülecek doğru ve durağan bir duruş kazanımı

5. Doğru nefes alma yeteneği

Siu-Lim-Tao odaklanmayı geliştirmenin yanında doğru el tekniklerine ve duruşlara sahip olmaya, hisleri artırmaya ve bacak kaslarını geliştirmeye de yardımcı olur. Ayrıca Siu-Lim-Tao iç enerjiyi güçlendirir, etkili vücut mekanikleri oluşturmaya ve sağlam-doğru duruşlar elde etmeye de yardımcı olur. Wing Chun Siu Nim Tao (Kolay Anlaşılır Video) yazısına devam et

Yakka Fight System Semineri İstanbul’da Yapıldı

yakka_fight_system_02

Yakka Fight System semineri 30 Ağustos Cuma günü İstanbul Çapa’daki ProActivium Spor Merkezi’nde yapıldı.

Wing Tsun, Grappling, Boks, Jeet Kune Do gibi hızlı ve bitirici dalların bir sentezi olan Yakka Fight System semineri sırasında Sifu Yücel Arslan “neden Yakka Fight System?” sorusunu yanıtlamaya çalıştı.

Her sistem kendi yapısı içerisinde güzel ancak eksiksiz değil. Wing Tsun yerde, yan vuruş ve bloklarda eksikken, Boks yere inildiğinde veya tekmeler konusunda, Grappling ise vuruş olmamasından dolayı yer haricindeki tüm tekniklere karşı büyük eksikler barındırıyor. Elbette tüm bu tekniklerin kesiştiği noktalarda da birbirlerine karşı üstünlükleri de var. İşte bu tekniklerin en etkin yanlarının birleştirilip daha eksiksiz bir bütün hale getirerek insanlara aktarmak da Yakka Fight System’in misyonu. Benim seminerden edindiğim ana fikrin özeti kısaca böyle.

Seminer sırasında Sifu Yücel Arslan hangi hareketlerin nelere karşı kullanılabileceğini bizlere mantıklı sebeplerle anlatmaya çalıştı. Elbette ki 2 saat süren bu seminer komple bir eğitim olmaktan daha çok bir kitabın içindekiler kısmına göz gezdirmek gibiydi. Bilmeyenler için sistemin bir tanıtımı oldu.

Seminer bitti ama YAKKA FIGHT SYSTEM eğitimleri Almanya’da 3 farklı noktada, İstanbul’daysa Çapa’daki ProActivium spor merkezinde devam ediyor. Konuyla ilgilenen arkadaşlar Sifu Tuncay Arslan’la iletişime geçebilirler.

İLETİŞİM
Tuncay Arslan:
Telefon:0531 817 41 99
mail:tuncay.arslan@gmx.de
Activium Spor Merkezi: Vezir Caddesi. No:28 Çapa / Fatih / İstanbul Yakka Fight System Semineri İstanbul’da Yapıldı yazısına devam et

Büyük Usta Wong Shun Loung’dan Siu Lim Tao

Chi Sao
Wing Chun Chi Sao

Wong Shun Loung, Büyük Wing Chun ustası Ip Man’ın Hong Kong’da eğitim verdiği bir numaralı öğrencisidir. Zamanında Hong Kong’da yaptığı dövüşler hiç kaybetmemesi ile ünlenmiştir. Bruce Lee’nin de eğitmenliğini yapmış, Bruce Lee’nin de dünyaca üne kavuşmasının ardından ismi Wing Chun konusunda popülerliğe ulaşmıştır.

Ip Man’in yaşlandığı dönemlerde onun gözetimi altında okullarını yönetmiş daha sonra da Wong Wing Tsun adı altında kendi Wing Chun Kung Fu organizasyonunu kurmuştur.

İşte aşağıda izleyeceğiniz Siu Lim Tao Wing Chun’un en büyük ustalarından biri olan Wong Shun’un ta kendisine aittir.
Büyük Usta Wong Shun Loung’dan Siu Lim Tao yazısına devam et

Ücretsiz Yakka Fight System Semineri İstanbul’da

Yakka Fight System
Yakka Fight System seminerleri İstanbul’da

Yakka Fight System karışık dövüş sanatları konusunda özellikle Almanya’da isim yapmış etkin ve gerçekçi bir sistemdir. Kısaca ifade edecek olursak Wing Chun, Grappling, Boks, Jeet Kune Do gibi hızlı ve bitirici dalların bir sentezi de denilebilir.

Almanya’da oldukça popüler olan, son birkaç yıldır Türkiye’de de tanıtımı yapılan Yakka Fight System’in kurucusu Yücel Arslan Yakka Fight System tanıtımları bünyesinde bir dizi seminer vermek için İstanbul’da.  30 Ağustos Cuma günü saat 20:00‘da başlayacak olan seminer Çapa Activium Spor Merkezinde yapılacaktır. Seminer ücretsiz olup katılmak isteyen herkes davetlidir.

İLETİŞİM

Tuncay Arslan:

Telefon:0531 817 41 99

mail:tuncay.arslan@gmx.de

Activium Spor Merkezi: Vezir Caddesi. No:28 Çapa / Fatih / İstanbul

Seçkinlerin Dövüş Sanatı Wing Chun

robert_downey_jr_wing_chun

Dövüş sanatları kişinin kendisini savunabilmesi için bir sigorta olmanın yanısıra kişisel gelişimi, sağlığı ve özgüveni daha ileriye taşıyan, hayata bakışınızı olumlu yönde etkileyen bir yaşam biçimidir. Yaşam biçimi diyorum çünkü bu işi öğrenmeye ve sevmeye başladıktan sonra hayatınızdan bir parça oluveriyor. Başarının yolu yaptığın şeyi sevmekten ve onu hayatından bir parça olarak kabul etmekten geçiyor…

Dünyada farklı coğrafyalarda ortaya çıkmış türlü dövüş teknikleri var. Kimisi savaş sırasında işgal edilen bölgelerin halklarının işgalciler tarafından silahsızlandırılması neticesinde kendilerini savunabilme ihtiyacından ortaya çıkmış, kimisi doğada diğer canlıların saldırı ve savunma biçimleri üzerine düşünerek daha etkin olma merakıyla şekillenmiş, kimisiyse kişisel gelişim ve merak duygusuyla bu işe gönül vermiş insanların emekleriyle ortaya çıkmış. Nesilden nesile aktarılan bilgilerle de en kusursuz haline damıtılarak kavuşmuştur. Ortaya çıkış nedenleri farklı olsa da hepsinin vardığı nokta aynı. Rakibi en kolay yoldan safdışı bırakmak.

Seçkinlerin Dövüş Sanatı Wing Chun yazısına devam et

İstanbul Wing Chun Kursu

İstanbul Wing Chun Kursu

İstanbul’da Wing Chun eğitimi veren kursların sayısı oldukça kısıtlı. Kriteri biraz daha arttırınca sayı daha da azalıyor. Yani çok fazla seçme şansınız yok eğer Wing Chun eğitimi almak istiyorsanız.

İstanbul Avrupa yakasında da Wing Chun eğitimi veren kurslardan birisi de Çapa’da. Sifu Tuncay Arslan gözetiminde verilen derslerde Wing Chun tekniklerinin yanısıra geleneksel Wing Chun da olmayan yer teknikleri (Grappling, Mma) üzerine de eğitim veriliyor. Eğitimler sırasında zaman zaman eskrima (sopa dövüşü) teknikleri de gösteriliyor.

16 yaşından küçüklere 100 TL, yetişkinler içinse 120 aylık ücretle derslere katılınabiliyor. İlgilenen arkadaşlar gelip görebilir, dilerlerse hiçbir ücret ödemeden ilk derse katılabilirler.

İlgilenen arkadaşlara öneririm…

İLETİŞİM

Tuncay Arslan:

Telefon:0531 817 41 99

mail:tuncay.arslan@gmx.de